ΕΦΕΤ – Τσικνοπέμπτη: Οδηγίες για ασφαλές ψήσιμο του κρέατος
Με αφορμή την γιορτή της Τσικνοπέμπτης στις 20 Φεβρουαρίου 2025, η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας εξέδωσε οδηγίες για το ασφαλές ψήσιμο. Η…
Άρθρα για:Υγεία
Το γιαούρτι μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, υποστηρίζει μελέτη
Η μακροχρόνια κατανάλωση γιαουρτιού συνδέεται με μειωμένη συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, όπως διαπιστώνει μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του Mass General Brigham που…
Μακροζωία: Αυτό είναι το λιπαρό τυρί που χαρίζει χρόνια
Οι ειδικοί έχουν εστιάσει σε μια συγκεκριμένη ποικιλία τυριού, υποστηρίζοντας ότι είναι δημοφιλής μεταξύ των κατοίκων της «Μπλε Ζώνης» Μπορεί…
Τρεις οργανώσεις προστασίας των καταναλωτών και της υγείας ξεκινούν εκστρατεία για την απαγόρευση της ασπαρτάμης
Η μη κυβερνητική οργάνωση Foodwatch, η Ενωση κατά του Καρκίνου και η γαλλική εφαρμογή για την διατροφή Yuka ξεκίνησαν σήμερα κοινή εκστρατεία…
6 τροφές για να αντιμετωπίσετε γρήγορα την δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συχνό πρόβλημα. Οι επιστήμονες υπολογίζουν ότι το 16% όλων των ενηλίκων και το ένα τρίτο των…
ΗΔΙΚΑ: Η Ηλεκτρονική Συνταγογράφηση “κατεβάζει ρολά” για 20 ώρες
Εκτός λειτουργίας για 20 ώρες θα είναι το σύστημα ηλεκτρονικής συνταγράφηφησης της ΗΔΙΚΑ απο το μεσημέρι του Σαββάτου μέχρι το…
Οι 10 χειρότερες τροφές για την υγεία και τη λειτουργία του εντέρου
Τα γλυκά και τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι γνωστό ότι δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία του εντέρου. Ωστόσο, στην…
Η αλήθεια για το αν πρέπει να κοιμόμαστε με ή χωρίς κάλτσες
Ο τρόπος που κοιμάστε, είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει την υγεία σας. Γι’ αυτό και υπάρχουν διάφορες συμβουλές για τη…
Πέντε βότανα που φρενάρουν τη λαχτάρα για γλυκό και ενισχύουν το ανοσοποιητικό
Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που αισθάνονται συχνά έντονα την επιθυμία να καταναλώσουν ένα γλυκό, τότε πιθανότατα έχετε αναζητήσει τρόπους…
Ποιοι άνθρωποι δεν πρέπει να τρώνε φακές
Οι φακές είναι μια θρεπτική τροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, ενώ…
4 οφέλη για τα νοσοκομεία από τα ιατροτεχνολογικά προϊόντα
Η υγειονομική περίθαλψη εξελίσσεται ραγδαία χάρη στις τεχνολογικές καινοτομίες που αφορούν στα ιατροτεχνολογικά προϊόντα. Τα νοσοκομεία αξιοποιούν αυτές τις εξελίξεις…
Δυσκοιλιότητα: Τι να πίνουμε κάθε πρωί για να λειτουργεί εύρυθμα το έντερο
Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας που μπορούν να ανακουφίσουν το έντερο που ταλαιπωρείται από δυσκοιλιότητα. Στην προκειμένη…
“Πρεμιέρα” σήμερα για το νέο Σύστημα Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης
Ξεκινά σήμερα Δευτέρα 20 Ιανουαρίου επίσημα το νέο σύστημα της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης. Πρόκειται για ένα νέο ψηφιακό περιβάλλον μέσω του οποίου οι…
Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά – Έχει ελάχιστες θερμίδες
Οι τουρίστες τις ψάχνουν μανιωδώς ενώ ακόμα κι αν δεν τις είχαν δοκιμάσει ποτέ, σίγουρα θα το κάνουν όταν βρεθούν…
Νεφρά: Το δημοφιλές ρόφημα που τα θωρακίζει – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί
Δεν υπάρχει ίσως ρόφημα που να έχει μελετηθεί περισσότερο από τον καφέ, με τις περισσότερες έρευνες να συγκλίνουν στα οφέλη…
Ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια: Να το τρώτε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα
Οι σαρδέλες, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των ρέγγων και η ονομασία τους προέρχεται από το ιταλικό νησί της Σαρδηνίας, θεωρούνται…
Πιο υγιεινό από το μέλι – Δύο κουταλάκια την ημέρα «ασπίδα» στο ανοσοποιητικό
Αυτό το ελάχιστα γνωστό αλλά εξαιρετικά πολύτιμο συστατικό της διατροφής είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, πολυσακχαρίτες, πολυφαινόλες, λιπίδια, μέταλλα και βιταμίνες, καθιστώντας το ένα από τα πιο θρεπτικά προϊόντα…
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Μην φάτε ξανά αυτά τα 6 θαλασσινά – Κίνδυνος για την υγεία σας
Mια νέα ανησυχητική μελέτη αποκαλύπτει την παρουσία μικροπλαστικών σε έξι είδη ψαριών και θαλασσινών που καταναλώνονται συνήθως από τον άνθρωπο.…
Καρδιολόγος προειδοποιεί: Μην κάνετε ποτέ αυτό μετά το γεύμα σας
Μετά το δείπνο, θα πρέπει να προετοιμάσετε το σώμα σας για τη νύχτα που ακολουθεί. Ένας καρδιολόγος αποκάλυψε ότι αυτή…
Το λαχανικό που δεν πρέπει ΠΟΤΕ να το τρώτε ωμό
Υπάρχουν πολλοί νόστιμοι τρόποι προετοιμασίας λαχανικών: Μπορείτε να τα κάνετε στον ατμό, να τα σοτάρετε, να τα ψήσετε στη σχάρα…