Σημαντικές διευκρινήσεις πραγματοποιεί η Οργανωτική Επιτροπή του 4ου Μυρμιδόνων Άθλου που θα λάβει χώρα αύριο Κυριακή, 30 Μαρτίου, στις 9 το πρωί στα Φάρσαλα, με αφετηρία και τερματισμό την πλατεία Δημαρχείου.
Αναλυτικά αναφέρει:
Όπως θα έχετε δει από την προκήρυξη του αγώνα μιλάμε για ένα αγώνα 21,2 χιλ με 1000 μ θετική και αρνητική υψομετρική. Ο αγώνας αποτελείται από 3.300 μ περίπου σε άσφαλτο, 10.000 μ σε μονοπάτια και 7.700 μ σε χωματόδρομο. Γενικότερα μιλάμε για ένα αγώνα μέτριας δυσκολίας χωρίς ιδιαίτερες τεχνικές δυσκολίες αλλά με πολλές εναλλαγές στο τερέν.
Η διαδρομή έχει πυκνή σήμανση με ταμπελάκια που έχουν το logo του αγώνα με βελάκια , κόκκινες κορδέλες έργου, κόκκινη μπογιά, και πολλούς εθελοντές σε καίρια σημεία. Γενικότερα εάν κάποιος δεν δει κάτι από τα παραπάνω για περισσότερο από 200 μέτρα θα πρέπει να γυρίσει πίσω στο τελευταίο σημάδι.
Η θετική και αρνητική υψομετρική ( 1000 μ ) απλώνεται σε όλο το μήκος της διαδρομής με πολλές εναλλαγές. Υπάρχουν 5 μεγάλες και συνεχόμενες ανηφόρες που αντιστοιχούν στα 750 έως 800 μέτρα υψομετρικής περίπου (από τα 1000 μ.) και βρίσκονται στο 3ο, 8ο, 12ο,15ο, και 18ο χιλ.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Όσο αφορά τον εξοπλισμό τα Μπατόν δεν είναι απαραίτητα και επομένως απαγορεύονται για λόγους ασφάλειας από ακούσια χτυπήματα. Το γιλέκο δεν θεωρείται απαραίτητο καθώς υπάρχουν 5 σταθμοί τροφοδοσίας. Ο κάθε αθλητής θα πρέπει να φέρει ατομικό υδροδοχείο για την τροφοδότησή του στους σταθμούς. Όσο αφορά τα παπούτσια εφόσον δεν βρέξει τις 2 προηγούμενες ημέρες οι αθλητές μπορούν να φορέσουν και ένα πιο ήπιο trail παπούτσι.
ΣΗΜΕΙΩΣΗ για τον φετινό αγώνα λόγω της βροχής που θα προηγηθεί είναι απαραίτητο καθαρό trail παπούτσι καθώς και εξοπλισμός για πιθανή βροχή κατά την διάρκεια του αγώνα. Η πρόγνωση καιρού σήμερα Παρασκευή 28.3.25 για την Κυριακή δείχνει συννεφιά και πιθανότητα βροχής από το μεσημέρι και μετά.
ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΑΡΙΘΜΟΥ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Η παραλαβή των αριθμών συμμετοχής θα γίνεται στο δημοτικό κατάστημα Φαρσάλων, στη Διεύθυνση Κοινωνικής Προστασίας (Πλατεία Δημαρχείου), σήμερα Σάββατο 29 Μαρτίου 2025 το απόγευμα, 5.00 μ.μ. ως 7.00 μ.μ., καθώς και αύριο Κυριακή το πρωί στη γραμματεία του αγώνα, 7.30π.μ. ως 8.30π.μ.
ΣΗΜΕΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗΣ
Σημεία τα οποία θα πρέπει να προσέξουν οι αθλητές είναι.
Στην ανηφόρα της Αγίας Κυριακής ( 3ο έως 4ο χιλ ) καθώς είναι ένα κομμάτι με έντονη ανηφόρα σε πετρώδες τερέν και χαμηλή βλάστηση.
Στην θέση Κυρά ( 9,5 έως 10ο χιλ ). Μονοπάτι πετρώδες με φυτευτές πέτρες.
Στην θέση σημαίες ( 13,5 -14ο χιλ ). Κατηφορικό μονοπάτι με βράχους και φυτευτές πέτρες.
Στην θέση προφήτης Ηλίας ( 16 έως 16,5 χιλ ). Εδώ τρέχουμε για ένα μικρό διάστημα στο χείλος των τειχών της Ακρόπολης και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.
Στο 17,5 χιλ. Έντονα κατηφορικό χωμάτινο μονοπάτι που γλιστράει. Έχουν τοποθετηθεί σχοινιά για βοήθεια σε όσους δεν αισθάνονται ασφάλεια ή είναι πολύ κουρασμένοι.
ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Σταθμοί τροφοδοσίας υπάρχουν σε 5 σημεία ( 4ο, 9ο, 13ο, 16ο, 18,5ο χιλ ).
ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ
Θα υπάρχει ηλεκτρονική χρονομέτρηση καθώς και 3 σημεία ελέγχου ( chekpoint ) από κριτές.
ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ (CHECK POINTS)
Τα Σημεία Ελέγχου του αγώνα είναι υποχρεωτικά για όλους τους αθλητές. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους, ώστε να τους καταγράφουν οι κριτές. Σε περίπτωση που κάποιος αθλητής φορά αντιανεμικό μπουφάν, θα πρέπει φτάνοντας στο Σταθμό Ελέγχου να φροντίσει να επιδείξει τον αριθμό του. Άρνηση επίδειξης του αριθμού σημαίνει αποκλεισμό
Όποιος αθλητής δεν περάσει έστω κι από έναν σταθμό Ελέγχου θεωρείται άκυρος.
ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΑ
Υπάρχει όριο ολοκλήρωσης του αγώνα και αυτό είναι 5 ώρες.
ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Σχετικά με την ασφάλεια των αθλητών θα υπάρχει παρουσία γιατρού και νοσηλευτικού προσωπικού για τις Α βοήθειες, εάν χρειαστεί, ενώ είναι πολύ σημαντικό το ότι επειδή ο αγώνας κινείται κοντά στην Πόλη υπάρχει πολύ γρήγορη πρόσβαση σχεδόν σε όλα τα σημεία του αγώνα.
ΚΑΙΡΟΣ
Με τις έως τώρα πληροφορίες (28.3.25) για τον καιρό φαίνεται ότι ο καιρός θα είναι συννεφιασμένος με πιθανότητα ασθενούς βροχής και θερμοκρασίες 7-17 βαθμοί κελσίου
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Στο σημείο αυτό θα θέλαμε να κάνουμε μια ιδιαίτερη αναφορά για την προσοχή που θα πρέπει να δείξουν οι αγωνιζόμενοι στο κομμάτι της διαδρομής που περνάει μέσα από την Ακρόπολη της πόλης (16ο– 17ο χιλ ). Επειδή στον χώρο αυτό γίνονται εργασίες ανάδειξης της Ακρόπολης από την αρχαιολογία χρειάζεται αυξημένη εγρήγορση ώστε να διαφυλάξουμε στο ακέραιο πρώτα την σωματική μας ακεραιότητα αλλά και να σεβαστούμε την αξία και την δουλειά των ανθρώπων που προσπαθούν να αναδείξουν την πολιτιστική μας κληρονομιά.
ΑΛΛΑΓΗ ΩΡΑΣ
Επίσης, υπενθυμίζουμε στους αθλητές ότι αύριο Κυριακή 30/3 θα έχει αλλάξει η ώρα, λόγω της εφαρμογής της θερινής. Οπότε οι δείκτες των ρολογιών θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά!
Ανυπομονούμε να σας δούμε στην φιλόξενη πόλη μας! Καλή επιτυχία σε όλους σας!
